お金と手当 夜勤の休憩は何分?仮眠時間が労働時間になる条件
休憩は6時間を超えると45分以上、8時間を超えると1時間以上。警報や呼び出しへの対応を義務づけられた仮眠時間は、労働時間にあたることがあります。判断の目安をまとめました。
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体のケア 工場の腰痛ベルトは全員に必要?重さの目安と選び方
腰痛ベルトは、自分で効果を確かめてから使うかどうかを決める道具です。厚労省の指針が示す重さの目安(体重のおおむね40%)と、持ち方・立ち方、ベルトの種類と選び方をまとめました。
仕事道具 工場で使う耳栓の選び方|遮音値の読み方と正しいつけ方
工場の耳栓は、遮音値が大きければよいわけではありません。厚労省ガイドラインの85dBの基準、NRR・SNRの読み方、種類の選び方、フォーム耳栓の正しいつけ方をまとめました。
仕事道具 冬の工場の寒さ対策|巻き込まれ・静電気に配慮した防寒の道具
冬の工場の防寒は、巻き込まれ・静電気・異物混入の条件を先に確認します。足元の断熱インソール、ネックウォーマー、汗冷えしない肌着、カイロの注意点をまとめました。
お金と手当 作業着の着替え・朝礼・掃除は労働時間?判断の目安と確認の手順
義務づけられた作業着への着替えを事業所内で行う時間は、原則として労働時間です。最高裁判決と厚労省ガイドラインをもとに、朝礼・掃除・引き継ぎの目安と確認の手順をまとめました。
仕事道具 安全靴のJISとJSAAの違い|U・H・S・Lと記号の読み方
JIS T 8101に合格したものが安全靴、JSAA認定を受けたものがプロスニーカーです。作業区分U・H・S・Lの数値と、P・E・F・Mの記号の読み方、職場別の選び方をまとめました。
お金と手当 夜勤手当と深夜割増の違い|給与明細を自分で検算する方法
深夜割増は22時〜5時の労働に25%以上を上乗せする法律上の支払いで、会社独自の夜勤手当とは別物です。割増率の一覧と、明細を自分で検算する手順をまとめました。
仕事道具 安全靴のインソール選び 5つの確認点|静電靴は中敷きを替える前に要注意
安全靴のインソールは、クッションより先に「自分の靴に入れてよいか」を確認します。静電靴の注意、先芯に当たらない厚み、床と作業別の選び方をまとめました。
体のケア 夜勤明けに眠れない人の寝室づくり|光・音・温度を整える道具7つ
夜勤明けに眠れない原因は光・音・温度。帰り道のサングラス、1級遮光カーテンと隙間対策、耳栓など、寝室づくりの道具を優先順位つきで整理します。