工場勤務 夜勤明け1週間の食費を月2万円台で回す現場の自炊3つ|失敗談ベースで8年目が見直したシフト前後のごはん 夜勤工場員8年目が、夜勤明け1週間の食費を月2万円台で回す現場の自炊3つ(買い物のタイミング分割・賞味期限のシフト連動・コンビニ依存の削減)を失敗談ベースで残す備忘録。 2026.05.10 工場勤務